賴床的時候想念紐約的班尼迪克蛋；

偶爾，用柏林充滿香氣的德式早午餐喚醒嗜睡的自己；

想像，在陽光下享用巴黎的法式蛋捲，在微雨早晨品嚐倫敦的英式早午餐……

挑一個放緩步調的日子，翻開你的晨光食譜或擇一間美味好店，

讓溫暖、可愛的插畫與文字，陪伴你的早午餐時光！

★7個特色國家X早午餐飲食文化X令人驚呼「超可愛！」的餐點插畫

‧    Good morning，英國！茶葉與同重的銀等值，茶渣甚至可以高價賣黑市！

‧    Bonjour，法國！傳統早餐竟然跟土耳其的彎刀有關？　　

‧    Guten morgen，德國！料理白煮蛋也需要工業般的精準！

‧    Buongiorno，義大利！管狀通心麵是主教的親愛小寶貝？

‧    Good morning，美國！班尼迪克蛋原本是菜單上沒有的料理？

‧    God morgon，瑞典！除了有氣味驚人、造成訴訟的醃鯡魚，還有被埋葬的鮭魚？

‧    Günaydın，土耳其！蜂蜜、葡萄蜜糖及煉乳讓身體更健康！



英國小說家毛姆（W. Somerset Maugham）形容：「在英國，要餵飽一個人最好的方法就是一天三餐都吃英式早餐！」而在週末的悠閒時光裡，合併了早餐和午餐的早午餐，更是豐盛而滿足的選擇！



本書介紹了七個特色國家，各國的早午餐都蘊含了國家或民族文化的精髓與概念，就如在英國早餐、早午餐必定出現的早餐茶，地方特色料理黑布丁、肉餡羊肚；法國人受到皇室盛宴排場的影響，制定了用餐的順序與層次，法式蛋捲的經典美味更是濃郁得讓人口齒留香；愛吃豬肉的德國人如何享用啤酒、麵包與各式香腸？極光下的瑞典，氣味驚人的醃鯡魚造成了什麼訴訟事件？地形狹長的義大利，不同地形氣候培育的各地食材又被製成什麼特色開胃菜？……



有趣的文字故事＋可愛又令人垂涎三尺的餐點插畫，就是要讓你越看越餓！



本書特色



★    出發！35家異國風早午餐餐館大搜祕！

享用設計好店X自然食材X風格空間Ｘ創意滿點的必嚐好時光

偶有閒暇，就是想擇一間美味好店，慢慢地享受悠閒週末的早午餐時光。

本書精選了北、中、南設計好店，從充滿自然風味的原木餐廳、可愛滿點的插畫設計、營養師研製的美味料理、傳遞溫暖的餐桌記憶……到靜享晨光的磨石子老街屋、堅持天然食材的職人風味，每個餐館都有自己的故事與溫度，讓你看見各家餐館的頂真職人精神、自然食材堅持、風格設計好店，有清新的法式蔬食風味、豐盛飽滿的德式烘焙、悠然享用的歐式慢食、零時差的美式體驗……以及創意滿點的玩味料理，恣意飽享法式蛋捲、花朵吐司、紐約貝果、義式帕尼尼，以令人愉悅的食物體驗開啟美妙的一天！



★手作好食光！7道可愛的晨光食譜插畫，輕鬆在家享受你的美好食光

豐盛的英式早午餐及德式早午餐、滑嫩的美式班尼迪克蛋、濃郁的法式蛋捲……還有甜美的瑞典漿果醬、土耳其的優格開胃拼盤、義式蕃茄蔬菜湯……都可以在家自己料理！可愛甜美的插畫食譜，詳細的食材與步驟說明，讓你一邊看一邊料理超開心！

前言



1.Good morning，英國！貴族與平民們的風味盛宴

├從皇后的嫁妝到全民飲品┤震驚國際的紅茶竊案／茶與英國人的一天／從早午茶到早午餐

├英式早午餐解密┤柳橙汁、葡萄柚或醃漬水果，開啟早晨的味覺／早餐茶，追求味覺層次感的配方／早餐茶與下午茶的區別／燕麥粥與玉米片，傳統健康餐點／蛋、培根、磨菇、花椰菜……以及燉豆子，豐富大餐盤／黑布丁、肉餡羊肚，英式傳統風味菜／煙燻鯡魚、香料羊腰子、印度蔬菜飯，殖民文化料理／烤吐司與果醬的甜美滋味

>>>晨光食譜：英式早午餐

★特別企劃：Harrods早餐茶的祕密配方

‧Pot Pie Café波特英式小館　英式鄉村復古風味

‧All Lovely Food C'afe　在Loft頹廢風裡，發現愛的豐富大餐



2.Bonjour，法國！層次豐富的世界美食殿堂

├歷史與美食的歐洲中心┤融合眾多文化與社會變革的飲食文化／高盧先民的飲食／教會的影響：魚類與美酒／來自義大利的奢華盛宴／太陽王的御宴順序與精緻烹飪／法國大革命與布爾喬亞式烹飪／新式烹飪崛起

├富有層次的法式風味早午餐┤咖啡 & 麵包的雙重奏／牛角麵包彎月型的由來／濃郁起士與清爽沙拉，奏出輕食樂章／甜鹹皆宜！布列塔尼的可麗餅／法式蛋捲的濃郁經典美味／美好早晨的甜蜜句點

>>>晨光食譜：法式蛋捲

★特別企劃：打動你心的法國麵包美味故事

‧Paul　從嚴選麵包體會法國美學的真滋味

‧Merci café　南方鄉村風情的悠閒

‧吉凡尼的花園　在法國花園裡，恣意享受輕食饗宴

‧鵪鶉鹹派　現點現烤的法式美味



3.Guten Morgen，德國！皇帝般的早餐

├大口吃肉，痛快喝酒┤愛吃豬肉的民族／生香腸／肉汁香腸／煮腸

├德國人的一日餐食┤皇帝般的早餐盛宴／精簡的上午茶及中餐／甜點下午茶與搭配德國啤酒的輕食晚餐

├飽滿的德式風味早午餐┤大小麵包都美味／馬鈴薯，來自大地的綿密口感／白煮蛋，德國人的堅持／香腸，德國人的驕傲／咖啡打敗啤酒，早餐最佳配角！

>>>晨光食譜：德式早午餐

‧溫德德式烘焙餐館　飄洋過海的正宗德式好味道



4.Buongiorno，義大利！豐饒的陽光美食國度

├來自美麗國度的義大利料理┤全方位義大利美食／北義大利，香濃豐郁／中義大利，純樸鄉村風／南義大利，香料與海鮮

├陽光孕育的美味食材┤黃金蘋果的飲食魅力／橄欖油，義大利料理的靈魂

├Buono！經典義式美食┤來盤義大利麵吧！／「親愛的小寶貝！」管狀通心麵的由來／披薩，風味變化豐富

├變化豐富的義式風味早午餐┤鹹香佛卡夏與香酥牛角麵包／在地風味開胃菜／融合陽光與自然的美味湯品／令人垂涎欲滴的義大利醬料／試試看吧！義大利醬汁／喚醒夢境的Espresso濃烈香氣／提拉米蘇，帶我走…&he...